分享——知识与快乐 http://chenge.blogbus.com by blogbus.com Thu, 01 Jan 1970 07:00:00 +0700 http://public.blogbus.com/profile/6/8/4/3486/avatar_3486_96.jpg 分享——知识与快乐 http://chenge.blogbus.com 黄帝内经60集还不错 今天偶然看到了，看了其中部分，内容还不错，通俗易懂。

优酷这个视频网站也不错。

去看看
 

 


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]]> http://chenge.blogbus.com/logs/28348053.html chenge Sat, 30 Aug 2008 19:18:25 +0800 土豆汤，治疗便秘不错 很偶然做了一次，没想到一直有一些轻度的便秘完全好了。以后每周喝。  

 今天在学烧菜网发现排第二，我还以为我发明的呢，呵呵。
 


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]]> http://chenge.blogbus.com/logs/25826022.html chenge Mon, 28 Jul 2008 19:40:40 +0800 意外发现中医书大全网站 今天查找爷爷留下的清朝名医叶天士的《医效秘传》，意外找到这个网站。

中医书大全 

 

 


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]]> http://chenge.blogbus.com/logs/25490160.html chenge Fri, 25 Jul 2008 12:45:27 +0800 我的养生的一点小经验 　　
　　1.修心可以从儒释道的经典中求，主要是减少贪欲，警惕怒思恐，伤肝脾肾。情绪不要极端。佛家：少欲无为，身心自在。内经：恬淡虚无，精神内守。
　　
　　2.身体方面可以找中医，保养防病，小病早治疗。适当的运动，按摩是必要的。身体是不完美的，疾病是求救的信号，需要一些干预措施。
　　
　　以前我对睡眠不太重视，下面这篇文章改变了我对睡眠的认识，早睡早起身体好，精神也好。这是我在中医小组学到的。
　　
　　转：睡眠的大学问， 谢谢转发人Neverland13
　　　　http://www.douban.com/group/topic/3170434/
　　
　　3.最后是消化道的保养，脾胃是后天之本，这方面相信大家都有体会和经验教训，就不多说了。
　　
　　
　　历代的养生名言很多，特推荐药王孙思邈的养生铭，最好能背诵。
　　　　
　　怒甚偏伤气，思虑太伤神。神疲心易役，气弱病来侵。勿使悲欢极，当令饮食均。再三防夜醉，第一戒晨嗔。亥寝鸣天鼓，寅兴嗽玉津。妖邪难侵犯，精气自全身。若要无诸病，常当节五辛。安神宜悦乐，惜气保和存。寿夭休论命，修行在本人。倘能遵此理，平地可朝真。

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]]> http://chenge.blogbus.com/logs/25384590.html chenge Thu, 24 Jul 2008 08:39:27 +0800 推荐中华医药关于失眠的节目 健康需要自我管理，睡眠对于健康是个基础的大问题。

 　　
　　看看吧


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]]> http://chenge.blogbus.com/logs/24611277.html chenge Sat, 12 Jul 2008 17:58:36 +0800 网友力挺“无一伤亡” 中学校长入选“感动汶川” 去看看 

 


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]]> http://chenge.blogbus.com/logs/21806265.html chenge Wed, 28 May 2008 11:54:27 +0800 【陈一文顾问官方网站】地震预测研究  

去看看 

   


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]]> http://chenge.blogbus.com/logs/21805074.html chenge Wed, 28 May 2008 11:25:54 +0800 转：张千帆：地方民主乃灾后重建之本 去看看

中国是否适合搞民主还是有争议的话题。独裁导致腐败，弊端多。民主又怕国家分裂，内乱。兼听则明。

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]]> http://chenge.blogbus.com/logs/21540429.html chenge Sat, 24 May 2008 19:09:55 +0800 我的新blog http://www.cnblogs.com/chenge

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]]> http://chenge.blogbus.com/logs/159801.html chenge Sat, 01 May 2004 18:15:00 +0800 Freedemon1.0: 很不错的rss reader 界面很不错，还支持中文。

http://www.bradsoft.com/feeddemon/index.asp。

我感觉rss就像是自己订制的报纸，感觉很好！


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]]> http://chenge.blogbus.com/logs/138857.html chenge Tue, 13 Apr 2004 20:14:05 +0800